貧血

貧血

女性には貧血の人が多くいます。
貧血の原因は、鉄不足です。
鉄は食事から取りますが、鉄不足は、食事からの鉄の摂取量が少ない以外にも、いろいろな原因があります。

１．失血…血を失うことによる鉄不足です。原因には、月経、消化管出血、透析などがあります。
２．鉄吸収量の減少。この貧血を、鉄欠乏性貧血といいます。
　　原因としては、鉄摂取量減少、腸吸収不良症候群、食物中の吸収されない形であるFe3+が、吸収される形のFe2+に還元されない（胃酸中の塩酸不足や、ビタミンＣ不足による）、フィチン酸やリン酸、シュウ酸などと一緒に摂ることによる不溶性化合物の生成があります。
３．真性赤血球増加症による造血機能更新
４．貯蔵鉄の動因障害
５．ネフローゼ症候群や血管内溶血により尿中に漏出

このように、貧血の原因は食事からの鉄の摂取が少ない意外にも、様々な要因があります。
サプリメントなどで鉄を摂取しても貧血が改善されない場合は、医者にかかりましょう。